Brot Backmischung – UrDinkel-Vollkornbrot
Zutaten: Dinkel-Vollkornschrot, Dinkelmehl, Brotgewürz, Sauerteigpulver, Salz
Backanleitung:
Ca. 3/4 der Backmischung (ca. 750 g mit 850 ml kühlem Wasser und 5 g Frischhefe (oder 2 Tüten Trockenhefe) in einer großen Schüssel zu einem breiartigen Quellstück verrühren. Quellstück cirka 8 – 12 Stunden bei Zimmertemperatur gären lassen. Danach restliche Backmischung Kräftig und lange zu einem glatten Teig, sehr weichen Teig kneten. Ca. 1.5 Stunden zugedeckt gehen lassen. Zwei Brotback-Kastenformen mit Öl einfetten, Teig aus der Schüssel nehmen und die Kastenform füllen. 10 Min Ruhen lassen. Im vorgeheizten Ofen (Ober-/Unterhitze) bei 250° C backen, danach auf 220°C zurückstellen und weitere 50 Min fertig backen. Jeder Ofen backt unterschiedlich, deshalb kann die Backzeit variieren (+-5 Minuten) Brot eignet sich auch als Grillbrot
Hergestellt in Deutschland.
Nährwerttabelle | pro 100 g |
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Brennwert | 1.430 kj |
341 kCal | |
Fett | 2,08 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,252g |
Kohlenhydrate | 59,1 g |
davon Zucker | 1,55 g |
Eiweiß | 16,1 g |
Salz | 2,15 g |
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